Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Wypróbuj przepis, dodaj komentarz ze zdjęciem i wygraj! Dowiedz się więcej
Szczegóły w regulaminie.


Kanapki na zdrowie

Kanapki na zdrowie
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

3 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 2)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Kanapki z humorem cieciorki i ogórkiem kiszonym oraz rzodkiewki.

Składniki

5 łyżka Pasta z cieciorki
1 szt. Ogórek kiszony
3 szt. Rzodkiewka
2 szt. Pieczywo np gryczany bezglutenu

Opis wykonania

Pastę robimy dzień wcześniej dodając czosnek oliwę koperek. Śniadanie. Dwie kromki chleba smarujemy humusem (bez masla). Na to dajemy pokrojonego w plastry ogórka kiszonego. Dodatkowo w ćwiartki kroimy rzodkiewki i przegryzamy podczas posiłku. To śniadanie jest sycace i zdrowe. Polecam
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 2
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Fajny sposób na urozmaicenie codziennych kanapek i zdrowe.
Nastassia Mamaieva
Szybkie, zdrowe i pyszne kanapeczki 👍
Radosław
Z pomidorem też spoko ;)