2 porcje
20 min
Łatwe
5 (Liczba ocen: 1)
-thumb.webp){kind=logo}
Składniki
Koktajl z awokado
Koktajl z awokado
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Zielone koktajle są cennym źródłem wielu składników mineralnych oraz witamin, dlatego przepisy na nie powinny jak najczęściej pojawiać się w naszej diecie.
Opis wykonania
Obierz awokado, selera i banana. Następnie do pojemnika blendera lub garnka przełóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj do niego jeszcze pół szklanki wody mineralnej.
TIP
Szpinak z powodzeniem możesz zamienić na jarmuż, a selera na zblanszowany korzeń pietruszki.
Aby wzmocnić działanie i przyswajanie składników z awokado dodaj do koktajlu szczyptę chilli.
Porada Szefa
W jaki sposób łatwo wyczyścić kielich blendera?
Chcesz szybko i sprawnie umyć kielich blendera po zakończeniu miksowania? Zamiast myć go ręcznie, wykorzystaj sam blender do tego zadania.
Powiązane przepisy
Średnie
Komentarze