Koktajl z awokado

Name: Koktajl z awokado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1 szt. awokado; 1 szt. banan; 1 garść liści szpinaku; 1 szt. łodyga selera naciowego; 5 szt. gałązek natki pietruszki; 1 szklanka wody; 1 łyżeczka soku z cytryny; 1/2 łyżeczka miodu

2 porcje

20 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Pożywny, lekko słodki i zdrowy koktajl idealny na drugie śniadanie. Koktajle z blendera to doskonałe rozwiązanie także na deser.

Składniki

1 szt. awokado

1 szt. banan

1 garść liści szpinaku

1 szt. łodyga selera naciowego

5 szt. gałązek natki pietruszki

1 szklanka wody

1 łyżeczka soku z cytryny

1/2 łyżeczka miodu

Opis wykonania

Zielone koktajle są cennym źródłem wielu składników mineralnych oraz witamin, dlatego przepisy na nie powinny jak najczęściej pojawiać się w naszej diecie.

Opis wykonania

Obierz awokado, selera i banana. Następnie do pojemnika blendera lub garnka przełóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj do niego jeszcze pół szklanki wody mineralnej.