Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Koktajl z awokado

Smoothie Koktajle Blendery Awokado Banany Dla dzieci Cytryny Pietruszka Szpinak Seler naciowy Śniadanie Drugie śniadanie
Napoje Sprzęt Owoce Egzotyczne Potrawy Cytrusowe Warzywa Korzeniowe Liściowe Seler Pora dnia

Opis wykonania

Pożywny, lekko słodki i zdrowy koktajl idealny na drugie śniadanie. Koktajle z blendera to doskonałe rozwiązanie także na deser.

Zielone koktajle są cennym źródłem wielu składników mineralnych oraz witamin, dlatego przepisy na nie powinny jak najczęściej pojawiać się w naszej diecie.

Opis wykonania

Obierz awokado, selera i banana. Następnie do pojemnika blendera lub garnka przełóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj do niego jeszcze pół szklanki wody mineralnej.

TIP

Szpinak z powodzeniem możesz zamienić na jarmuż, a selera na zblanszowany korzeń pietruszki.

Aby wzmocnić działanie i przyswajanie składników z awokado dodaj do koktajlu szczyptę chilli.

Bosch do kuchni

Zmywarki
Chłodziarki i zamrażarki
Piekarniki
Płyty grzewcze
Roboty kuchenne
Blendery ręczne i kielichowe