Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Koktajl z awokado

Koktajl z awokado

Opis wykonania

20 min
Łatwe
dla 2 osób

Pożywny, lekko słodki i zdrowy koktajl idealny na drugie śniadanie.

Zielone koktajle są cennym źródłem wielu składników mineralnych oraz witamin, dlatego przepisy na nie powinny jak najczęściej pojawiać się w naszej diecie.



Opis wykonania



Obierz awokado, selera i banana. Następnie do pojemnika blendera lub garnka przełóż wszystkie składniki i zmiksuj je na gładko. Jeżeli koktajl będzie zbyt gęsty, dodaj do niego jeszcze pół szklanki wody mineralnej.



TIP



Szpinak z powodzeniem możesz zamienić na jarmuż, a selera na zblanszowany korzeń pietruszki.



Aby wzmocnić działanie i przyswajanie składników z awokado dodaj do koktajlu szczyptę chilli.


Akademia Smaku
Wiecej moich przepisów
Wasza ocena

Quiz - regionalne smaki

Małe ziemniaczane kluseczki, opiekane na złoto, ze śmietaną, podawane na kresach wschodnich to?