1 porcje
7 min
Łatwe
4.5 (Ilość ocen: 2)
Akademia Smaku
-thumb.webp)
Szybkie, lekkie i pyszne śniadanie fit dla zapracowanych i nie tylko. Ma jedynie ok 120 kcal
Składniki
100 g Twaróg chudy
1.5 łyżka Jogurt naturalny 0%
3 szt. Rzodkiewki
100 g Ogórek świeży
1 łyżka Szczypiorek
1 szczypta Sól himalajska
1 szczypta Pieprz
Kolorowy twarożek
Kolorowy twarożek
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
Twarożek wymieszać z jogurtem. Umyć warzywa.
Na tarce o grubych oczkach zetrzeć rzodkiewki i ogórka. Szczypiorek posiekać.
Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
Powiązane przepisy
Średnie
5
Średnie
5
Średnie
Komentarze