Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

7 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Szybkie, lekkie i pyszne śniadanie fit dla zapracowanych i nie tylko. Ma jedynie ok 120 kcal

Składniki

100 g Twaróg chudy
1.5 łyżka Jogurt naturalny 0%
3 szt. Rzodkiewki
100 g Ogórek świeży
1 łyżka Szczypiorek
1 szczypta Sól himalajska
1 szczypta Pieprz

Opis wykonania

Twarożek wymieszać z jogurtem. Umyć warzywa.

Na tarce o grubych oczkach zetrzeć rzodkiewki i ogórka. Szczypiorek posiekać.

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem.


Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
MiszelPiszel
Zwykle kroiłam warzywa w kostkę. Nie pomyślałam nawet, żeby je zetrzeć na tarce. Świetny pomysł!
Radosław
Z warzywami z ogródka najlepszy. Fajny pomysł ze ścieraniem warzyw
Monka
Wiosennie i przepysznie zaczynamy dzień