Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

3.67 (Ilość ocen: 3)


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb
Zastanawiasz się, co tym razem zaserwować na śniadanie? A może dobrze znane rozwiązanie – omlet? Nie tylko zapewnia uczucie sytości na długo, ale możliwości jego przygotowania jest mnóstwo, więc nigdy się nie znudzisz! Dziś proponuję najbardziej znane połączenie smażonych jajek z szynką i serem.

Składniki

2 szt. - jajek
1 łyżka - masła (najlepiej klarowanego)
4 plasterki - szynki
100 g - sera żółtego
2 łyżki - szczypiorku posiekanego
- sól do smaku

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
436.5 kcal
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
0.8 g
Błonnik
28.35 g
Białko
0.1 g
Sól
2 g

Opis wykonania

Wędlinę pokrój w kostkę, a ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach.

Jajka wbij do miski, dodaj sól do smaku i dokładnie połącz białka i żółtka za pomocą blendera ręcznego marki Bosch.

Masa jajeczna powinna być jednorodna.

Na płycie grzewczej rozgrzej patelnię o nieprzywierającej powłoce, dodaj masło i poczekaj, aż się roztopi. Na patelnię wlej masę jajeczną. 

Gdy omlet będzie ścięty od spodu, wierzch posyp szynką i serem. Złóż omlet na pół i podsmażaj przez 1–2 minuty. Po chwili przewróć omlet, aby zrumienił się po drugiej stronie.

Gotowy omlet przełóż na talerz, posyp po startym serem i posiekanym szczypiorkiem.


Oceń przepis
Średnia ocen: 3.67, Ilość ocen: 3
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Agnieszkaku
Ja zrobiłam z trzech jajek. Pyszna, polecam.
Agnieszkaku
Pyszne pomysł na śniadanie. Będzie często gościł na moim stole :)
Marta
Pomysł na sycące na długo śniadanie. U mnie z dodatkiem warzyw.
Babeczka
Szybki prosty i pyszny
Skaczacaowca
Proste ale dobre śniadanie na szybko