Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

1 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Pyszna, pożywna sałatka zawierająca białko i witaminy. Dla mnie jest do super propozycja zarówno na śniadanie jak i na obiad - sałatki z kurczakiem są naprawdę sycące!

Składniki

1 szt. Filet z kurczaka
2 szt. Jajka gotowane na twardo
2 szt. Pomidory
1 łyżka Jogurt naturalny
1 łyżeczka Slonecznik
1 łyżeczka Zioła prowansalskie
1 szt. Czosnek
1 szczypta Sól
1 łyżka Olej kokosowy

Opis wykonania

Filet obsypujemy ziołami prowansalskimi i smażymy na oleju kokosowym do uzyskania złotego koloru, następnie kroimy w paski. Pomidory kroimy w ćwiartki, podobnie jak ugotowane na twardo jajka. Na talerzu rozkładamy mix sałat, pomidory, jajka i kurczaka. Osobno mieszamy jogurt z solą i przeciśniętym przez praskę ząbkiem czosnku. Sól i czosnek dajemy do smaku. Gotowym sosem polewamy sałatkę. Na koniec posypujemy całość pestkami słonecznika. Fantastycznie pasuje do tego pieczywo czosnkowe. Smacznego.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych