Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

45 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 2)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Śledzie w musztardzie z miodem to danie, które zaskakuje swoją prostotą wykonania i wyrafinowanym smakiem. Idealnie łączy w sobie słodycz miodu z pikantnym akcentem musztardy, tworząc przekąskę, która świetnie sprawdzi się zarówno podczas uroczystych kolacji, jak i jako część codziennego menu. Śledzie jako składnik bogaty w omega-3 i białko, są nie tylko zdrowe, ale i niezwykle smaczne, zwłaszcza gdy są odpowiednio przyrządzone. Połączenie miodu, który dodaje delikatnej słodyczy, z intensywną musztardą tworzy sos, w którym śledzie mogą się prawdziwie zatracić.

Składniki

500 g filetów śledziowych
1/2 l wody
2 łyżka miodu
2 łyżka białego octu winnego
6 łyżka musztardy sarepskiej
1 szklanka oleju roślinnego
1 szt. pęczek koperku
sól i pieprz do smaku

Składniki

500 g - filetów śledziowych
0,5 l - wody
2 łyżki - miodu
2 łyżki - białego octu winnego
6 łyżek - musztardy sarepskiej
1 szklanka - oleju roślinnego
1 pęczek - koperku
- sól i pieprz

Opis wykonania

Filety śledziowe na talerzu

Jak zrobić śledzie w musztardzie? Najpierw przygotuj śledzie do marynowania. Jeśli filety są bardzo słone, zalecamy moczenie ich w zimnej wodzie przez około 12 godzin, zmieniając wodę kilka razy. Po wymoczeniu osuszyć filety i pokroić na mniejsze kawałki.

W małym garnku zagotuj pół litra wody, a następnie dodać miód i ocet winny. Połączenie octu i miodu tworzy idealną bazę dla zalewy, która zbalansuje intensywność musztardy. Do śledzi w musztardzie i oleju najlepiej użyj musztardy Dijon lub innej gładkiej i delikatnej musztardy, która doda rybie wyrafinowanego smaku bez przytłaczania jej delikatności.

Śledzie w zalewie z musztardy i oleju

Do lekko ostudzonej zalewy dodaj musztardę sarepską i olej roślinny. I to główna baza na śledzia w musztardzie z olejem. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby składniki połączyły się w jednolitą emulsję.

Ułóż śledzie w naczyniu do marynowania i zalej przygotowaną zalewą. Wszystko dokładnie wymieszaj, aby każdy kawałek śledzia był równomiernie pokryty marynatą. Na wierzch posyp posiekanym koperkiem. Następnie przykryj i odstaw do lodówki na minimum 24 godziny.

Śledzie mają głęboko zakorzenione miejsce w kulturach krajów nordyckich, a także w Polsce, zwłaszcza w kuchni świątecznej. Śledzie w musztardzie są popularne nie tylko jako przystawka na Boże Narodzenie, ale i na inne okazje.

Śledzie na słodko po szwedzku

Istnieje jeszcze słodsza wersja tych śledzi. Śledzie na słodko po szwedzku, znane jako „sillsallad”, przygotowuje się, mocząc śledzie w wodzie, by pozbyć się nadmiaru soli, a następnie marynuje się je w słodkiej zalewie z octu, cukru, czerwonej cebuli, pieprzu i całych ziaren gorczycy zamiast musztardy, często dodając jabłka i buraki dla dodatkowej słodyczy i koloru.

Śledzie z musztardą i miodem

Śledzie z musztardą i miodem najlepiej smakują schłodzone, podane na zimno. Można je podać z dodatkowym koperkiem i świeżym pieczywem.

Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 2
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Śledź idealnie komponuje się z musztardą, u mnie u połączeniu jeszcze z łyżką śmietany.
Pafwvcio
Śledzik zawsze super! Polecam gorąco ten przepis!