Śniadaniowe fit smoothie ze świeżymi owocami
![Śniadaniowe fit smoothie ze świeżymi owocami](https://akademiasmaku.pl/storage/7903/conversions/sniadaniowe-fit-smoothie-ze-swiezymi-owocami-5088-single.webp)
2 porcje
10 min
Łatwe
5 (Ilość ocen: 2)
Lekkie, aromatyczne smoothie z najlepszymi sezonowymi owocami i płatkami owsianymi z pewnością będzie dobrą alternatywą na letnie śniadanie.
Składniki
½ kubka malin
½ kubka truskawek
½ kubka borówek lub czereśni
½ l kefiru (mleka roślinnego)
4 łyżki płatków owsianych
2 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
kilka listków mięty
Śniadaniowe fit smoothie ze świeżymi owocami
Śniadaniowe fit smoothie ze świeżymi owocami
Wybierz składnik, który chcesz przeliczyć:
Opis wykonania
![1](https://akademiasmaku.pl/storage/10234/conversions/YxA94gSTERq8zW-thumb.webp)
Do kielicha blendera VitaMaxx dodaj maliny, truskawki, borówki, kefir, płatki owsiane, nasiona chia, miód (opcjonalnie) listki mięty.
![2](https://akademiasmaku.pl/storage/10235/conversions/aMn1f6bMGnkv9I-thumb.webp)
Całość zblenduj na jednolitą masę i rozlej do szklanek.
Komentarze