Pasta z czarnych oliwek 15 min FIT KOLACJA: Imbirowa zapiekanka z batata i fasoli 60 min Lekka sałatka 25 min Lunchowa sałatka makaronowa z tuńczykiem 20 min Lunch box: Kokosowy omlet i makron. 30 min Burgery z panierowanym serem i boczniakami 25 min Pizza wg przepisu Emilii Cieślakowskiej 35 min Kanapeczki biedroneczki 10 min Sałatki z kaszą 30 min Pasta z anchois 30 min FIT PRZEKĄSKA: Domowy przecier pomidorowy 180 min tagliatelle z pesto z bazylii i jarmużem 20 min Kotlety z batatów z cytrynowym ryżem i sałatką 35 min