Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Ilość ocen: 1)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Tortilla z kurczakiem i warzywami do doskonały sposób na zdrowe zaspokojenie apetytu poza domem. Doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno.

Składniki

4 szt. tortilla wieloziarnista
1 szt. pierś kurczaka
1 szt. papryka
4 garść sałata
1 garść fasola z puszki
1/2 szt. cebula
1/2 szt. jogurt naturalny
czosnek (ząbki)

Opis wykonania

Czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z jogurtem i majonezem. Posmarować sosem tortille. Pierś kurczaka doprawić solą, pieprzem, przyprawą curry i zgrillować. Pokroić w paseczki. Na tortille nakładamy sałatę, warzywa i mięso, zawijamy. Pakujemy do pracy ;)

Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 1
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Radosław
Super pomysł na lunch do pracy:)