Tortilla z grillowanym kurczakiem

Name: Tortilla z grillowanym kurczakiem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 4 szt. tortilla wieloziarnista; 1 szt. pierś kurczaka; 1 szt. papryka; 4 garść sałata; 1 garść fasola z puszki; 1/2 szt. cebula; 1/2 szt. jogurt naturalny; czosnek (ząbki)

2 porcje

20 min

Łatwe

5 (Liczba ocen: 1)

Do tej potrawy użyjesz:

Akademia Smaku

Tortilla z kurczakiem i warzywami do doskonały sposób na zdrowe zaspokojenie apetytu poza domem. Doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno.

Składniki

4 szt. tortilla wieloziarnista

1 szt. pierś kurczaka

1 szt. papryka

4 garść sałata

1 garść fasola z puszki

1/2 szt. cebula

1/2 szt. jogurt naturalny

czosnek (ząbki)

Opis wykonania

Czosnek przecisnąć przez praskę i wymieszać z jogurtem i majonezem. Posmarować sosem tortille. Pierś kurczaka doprawić solą, pieprzem, przyprawą curry i zgrillować. Pokroić w paseczki. Na tortille nakładamy sałatę, warzywa i mięso, zawijamy. Pakujemy do pracy ;)

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.