Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza Konkurs
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

60 min

Poziom trudności

Średnie

Ocena

5 (Ilość ocen: 2)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Szukasz pomysłu na aromatyczną i kremową zupę? Zupa krem z cebuli to doskonały wybór! Sprawdź przepis Akademii Smaku, który krok po kroku pokaże Ci, jak przygotować to pełne smaku danie, idealne na każdą okazję.

Składniki

5 szt. - cebuli
4 łyżki - oliwy
1 szt. - ziemniaki
1 szt. - marchewki
1 l - wywaru z kurczaka
1 łyżka - tymianku
1 szczypta - pieprzu ziołowego
1 szczypta - gałki muszkatołowej
1 szczypta - czosnku granulowanego
1 garść - szczypiorku

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
214 kcal
Tłuszcz
13.58 g
Węglowodany
20 g
Błonnik
5.5 g
Białko
5.5 g
Sól
0.5 g

Opis wykonania

Cebula krojona na drewnianej desce

Zupa cebulowa krem to klasyka, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Ta zupa krem z cebuli jest niezwykle aromatyczna, a jej kremowa konsystencja sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Poniżej znajdziesz przepis na krem cebulowy z grzankami, idealny na każdą okazję.

Zupa cebulowa ma długą historię, której korzenie sięgają starożytności. Już Rzymianie cenili cebulę za jej dostępność, trwałość i zdrowotne właściwości. W średniowieczu cebula była jednym z podstawowych składników diety ubogich mieszkańców Europy ze względu na niski koszt i łatwość uprawy.

Choć zupa cebulowa była znana w wielu kulturach, to Francja uczyniła z niej ikonę narodowej kuchni. Francuska zupa cebulowa, zwłaszcza ta z dodatkiem białego wina i zatopionym w niej serem gruyere na bagietce, stała się popularna w Paryżu w XIX wieku, często była serwowana jako posiłek po nocnych zabawach.

Jak zrobić dobrą zupę cebulową? Warzywo obierz i pokrój w cienkie piórka. Ziemniaka i marchewkę obierz, umyj i pokrój w drobną kostkę.

W dużym rondlu rozgrzej olej. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż na średnim ogniu, aż cebula stanie się miękka i lekko złocista, ale nie przypalona.

Patelnia z podsmażoną cebulą

Do rondla z cebulą dodaj pokrojonego ziemniaka i marchewkę. Smaż wszystko razem przez kilka minut, mieszając od czasu do czasu.

Zalej warzywa wywarem drobiowym lub warzywnym. Dodaj sól, pieprz i tymianek. Doprowadź zupę do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20–30 minut, aż ziemniaki będą miękkie.

Zdejmij zupę z ognia i zmiksuj na gładki krem przy użyciu blendera ręcznego. Jeśli zupa jest zbyt gęsta, dodaj trochę więcej wywaru, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Dodaj masło i ewentualnie śmietanę kremówkę, aby zupa była bardziej kremowa. Dokładnie wymieszaj i sprawdź, czy nie trzeba dodać więcej soli lub pieprzu.

Dodaj masło i ewentualnie śmietanę kremówkę, aby zupa była bardziej kremowa. Dokładnie wymieszaj i sprawdź, czy nie trzeba dodać więcej soli lub pieprzu.

Jak zrobić dobrą zupę cebulową? Sekretem doskonałej zupy cebulowej jest powolne, długie karmelizowanie cebuli. Proces ten uwalnia naturalne cukry cebuli, co daje zupie jej charakterystyczny głęboki, słodkawy smak.

Zupa cebulowa krem z ziemniakami: dodatek ziemniaków sprawia, że zupa jest bardziej sycąca i ma kremową konsystencję bez potrzeby dodawania mąki.

W różnych regionach świata zupa cebulowa przybiera różne formy. Na przykład w Wielkiej Brytanii popularna jest wersja z dodatkiem piwa, w Polsce czasami dodaje się do niej śmietanę, a w nowoczesnych wersjach amerykańskich często dodaje się wołowinę lub kurczaka dla wzbogacenia smaku.

Zupa cebulowa z grzankami podana w białej misce

Zupa cebulowa krem została uwieczniona w wielu filmach i książkach, często jako symbol prostoty i domowego ciepła. Jest to danie, które pomimo swojej prostoty potrafi zachwycić głębią smaku i aromatu. 

 Przelej gotową zupę do misek. Posyp grzankami i udekoruj posiekanym szczypiorkiem. Grzanki możesz przygotować samodzielnie, krojąc chleb na małe kawałki i podpiekając go w piekarniku z odrobiną oliwy i soli lub użyć gotowych grzanek.

 

Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Ilość ocen: 2
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
gwiazdeczka
Kiedys jadłam zupę cebulową restauracji i bardzo mi posmakowała. Nie potrafiłam odtworzyć tego smaku, a wypróbowałam wiele przepisów. Z tego przepisu w końcu wychodzi wyśmienita :) Uwielbiam cebulę, jest bardzo zdrowa!
Jagodka
Myślę, że ta zupa cebulowa doskonale będzie smakowała jesienią i zimą. Uwielbiam dania cebulowe, a ta zupa wychodzi przepyszna z tego przepisu! Mój mąż jak ją jadł, to nie wierzył, że ta zupa jest z cebuli, tak mu smakowała.
Babylington
Bardzo pyszna i esencjonalna.
bsylvia
Pyszna zupa krem z cebuli. Zdecydowanie warto przygotować, polecam!