Delikatny Krzyś bananowy 10 min Zupa cebulowa wg Kamila Poręby 45 min Szarlotka w wersji mini 60 min Zdrowe wrapy 10 min Rosół wołowy z żytnim makaronem 210 min FIT PRZEKĄSKA: Prażone jabłka 20 min Placki ziemniaczane z mięsem 60 min FIT KOLACJA: Pasta pomidorowo-paprykowo-dyniowa 35 min Jabłuszka zapiekane 45 min Jesienny mus jabłkowo-śliwkowy i dyniowe ciasteczka 40 min orkiszowe pierożki z soczewicą 90 min Bezglutenowy makaron z krewetkami 20 min Energetyczne płatki z owocami 5 min Lunch box: Kokosowy omlet i makron. 30 min Uciekające świnki trzy 45 min Rozgrzewająca owsianka z dynią i cynamonem 20 min