FIT OBIAD: Kasza jaglana z dynią i kotlecikami z ciecierzycy 45 min FIT OBIAD: Kasza jaglana z dynią i kotlecikami drobiowymi 60 min FIT DESER: Torcik imbirowo-jabłkowo-dyniowy bez pieczenia 360 min Świąteczne przepisy: łatwy makowiec z jabłkami 60 min Kompot z suszu z pomarańczą i morelami 45 min FIT DODATEK: Ocet jabłkowy Kapusta czerwona zasmażana 20 min FIT PRZEKĄSKA: Domowe chipsy jabłkowe 150 min FIT DESER: Mus jabłkowo-marchewkowo-dyniowy 30 min FIT DESER: Dżem jabłkowo-dyniowy bez cukru 90 min Zupa krem z buraków 50 min Nocna owsianka z marchewką i siemieniem lnianym 15 min Kurczak idealny na jesienne dni 30 min Smoothie w czterech odsłonach 30 min Sałatka porowa z fasolą 30 min Kasza jaglana z owocami 20 min