Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Wegański burger z buraków i kaszy jaglanej

Wegański burger z buraków i kaszy jaglanej
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

40 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Pyszny, pełen smaków burger w 100% wegański, jest świetną alternatywą dla osób niejedzących mięsa.

Składniki

1 szklanka - buraków upieczonych i startych na cienkich oczkach
0,5 szklanki - kaszy jaglanej ugotowanej
2 łyżki - pestek dyni
0,5 szt. - czerwonej cebuli
1 łyżka - mąki pszennej
1 łyżka - drożdży świeżych (nieaktywnych płatków)
2 łyżki - posiekanej natki pietruszki
1 łyżeczka - oliwy do smażenia cebuli i czosnku
3 łyżki - oliwy do smażenia burgerów
4 szt. - bułki burgerowe
- sałata rzymska (liście)
2 łyżki - majonezu wegańskiego
1 szt. - czerwonej cebuli pokrojonej w krążki
1 szt. - pomidora pokrojonego w plastry
2 łyżki - kiełków
- sól i pieprz do smaku

Opis wykonania

Cebulę i czosnek drobno posiekaj, lekko podsmaż na patelni.

Do większej miski przełóż starte buraki, kaszę jaglaną, cebulę oraz czosnek, natkę i płatki drożdżowe.

Całość dobrze wymieszaj, dopraw do smaku solą i pieprzem. 

Formuj burgery i smaż na płycie grzewczej z każdej strony po ok. 4 minuty.

Porada

Jak dobrać odpowiednią moc smażenia? Skorzystaj z systemu wyboru potraw PerfectChef w płytach indukcyjnych marki Bosch, który pomoże Ci dobrać najlepsze ustawienia mocy pól grzewczych. 

Bosh Logo
Bosh

Bułki burgerowe posmaruj majonezem, ułóż sałatę, burgera, krążki cebuli czerwonej, pomidora oraz kiełki.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Patrycja Lewandowska
Smaczna alternatywa