Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

20 min

Poziom trudności

Łatwe


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Frittata fusion - szybka i zdrowa, cudownie kolorowa. Po prostu matcha :)

Składniki

4 szt. jaja
2 łyżka masło/olej kokosowy
100 g łosoś wędzony na zimno
1/2 szt. cebula
1 łyżeczka matcha
1 łyżka jasne miso
1/2 szt. papryka
1/2 łyżeczka kurkuma
1/2 łyżeczka chilli w proszku
2 łyżka posiekana natka pietruszki
4 łyżka sos sojowy
1 łyżka uprażony sezam

Opis wykonania

1. Jajka roztrzep, dodaj miso, herbatę matcha, kurkumę i chilli; zmiksuj na jednolitą masę. 2. Piekarnik nagrzej do 180°C. 3. Na żeliwnej patelni /lub czymś,co będziesz mógł potem wstawić do piekarnika/ rozpuść tłuszcz, podsmaż lekko drobno posiekana cebulę i paprykę pokrojoną w drobne paseczki, dodaj łososia i zalej wszystko masą jajeczną. Wstaw do piekarnika i piecz ok. 10 minut. 4. Na suchej patelni upraż sezam. 5. Podawaj na ciepło /albo na zimno/ z posiekaną natką, sosem sojowym i uprażonym sezamem.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych