Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

10 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Zielony koktajl z przewagą warzyw może być i smaczny i słodki!

Składniki

1 szt. zielony ogórek ( ok 10-12 cm)
1 szt. duża łodyga selera naciowego ( z liśćmi)
1 garść liści szpinaku
3-4 szt. gałązki natki pietruszki
1 szt. mały banan
1 szt. jabłko
1 łyżeczka soku z cytryny
1 i 1/2 szklanka wody

Opis wykonania

Zielone koktajle są pełne zdrowia, składników mineralnych oraz witamin, dlatego warto pić je codziennie.

Opis wykonania

Warzywa i jabłko dokładnie umyj i obierz. Na jabłku zostaw skórkę. Wszystkie składniki przełóż do blendera i zmiksuj na gładko.

TIP

Jeśli chcesz dodać ogórka ze skórką, musisz ją najpierw sparzyć wrzątkiem.
Koktajl można dosłodzić łyżeczką miodu.
Aby koktajl był bardziej sycący, dodaj do niego siemię lniane, nasiona chia lub zarodki pszenne.

Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych