Pasta z suszonymi pomidorami i rukolą 10 min szybka pizza z chlebka nan 10 min Łosoś z warzywami 20 min SAŁATKA ORZO 30 min Naleśnik pełnoziarnisty z tuńczykiem 20 min Lunchowa sałatka makaronowa z tuńczykiem 20 min Sałatka z amarantusem i łososiem 30 min Sałatka z ananasem i tuńczykiem 15 min Makaron ze szpinakiem i orzeszkami arachidowymi 30 min żurawinowa sałatka z rukolą 5 min FIT sałatka z żurawinowym dressingiem 15 min Sałatka z grillowanym filetem z piersi kurczaka 20 min chlebek nan z jajkiem sadzonym 10 min Sałatka z grillowanym łososiem i jarmużem 30 min Zdrowa sałateczka 10 min FIT zrazy z warzywami 45 min