Kurczak idealny na jesienne dni 30 min Smoothie w czterech odsłonach 30 min JAGLANA ROZPUSTA czyli budyń z kaszy jaglanej z gruszką, kokosem i korzennym sosem 40 min Sałatka porowa z fasolą 30 min Kasza jaglana z owocami 20 min Jaglanka zapiekana 60 min jogurt z chia musem z pieczonego jabłka i kiwi 15 min Sałatka z marchewki i jabłka 15 min Koktajle na bazie szpinaku 15 min FIT DESER: Dynia z jabłkiem i chilli 35 min Czekoladowo-orzechowe racuszki idealne na słodkie śniadanie. 20 min Racuszki kokosowe 15 min Owsianka porzeczkowa z jabłkową chmurką i owocami 15 min Szarlotka w wersji mini 60 min FIT PRZEKĄSKA: Prażone jabłka 20 min Jabłuszka zapiekane 45 min