Egzotyczne

Owoce egzotyczne to rośliny dojrzewające w klimacie tropikalnym. Są coraz popularniejsze w Polsce i wiele z nich można bez większego problemu kupić w sklepach marketach. Uwielbiamy je z wielu powodów, najbardziej jednać doceniamy ich wyjątkowość i to, że potrafią nas zaskoczyć swoim egzotycznym smakiem – zwłaszcza, gdy próbujemy ich po raz pierwszy.

Owoce egzotyczne – jakie to?

Owoce tropikalne charakteryzują intensywne kolory. Często są żółte, pomarańczowe czy zielone. Są ciekawe w smaku i warto korzystać z każdej okazji, by ich spróbować. Jakie sa najbardziej znane owoce egzotyczne?

• Mango

• Melon

• Ananas

• Banan

• Papaja

• Marakuja

• Papaja

• Liczi

• Pomelo

• Pomarańcze

• Cytryny

• Granat

• Arbuz

• Kokos

Owoce egzotyczne – właściwości

Owoce pochodzące z krajów tropikalnych są bogate w witaminy i składniki odżywcze. Cytrusy są doskonałym źródłem witaminy C. Wiele z tych owoców zawiera beta-karoten i witaminy z grupy B. Nadadzą się do różnego rodzaju deserów, np. do lodów, ciast czy muffinek. Warto przygotować także koktajl z owoców egzotycznych. Taka porcja smoothie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub fit deser. Owoce egzotyczne to także lekka przekąska w ciągu dnia lub składnik wytrawnych dań z owocowym akcentem – grillowanego kurczaka z ananasem czy gęsi pieczonej w pomarańczach.