Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

4 porcje

Czas wykonywania

30 min

Poziom trudności

Łatwe


Do tej potrawy użyjesz:
Tomek Lach bBdnbCbGc0kTCb
Prosta sałatka, która doskonale sprawdzi się na lekki obiad, przekąskę czy lunch do pracy, bo składniki można przygotować wcześniej. Połączenie pełnoziarnistego makaronu, grillowanego kurczaka, suszonych pomidorów i rukoli smakuje wyśmienicie.

Składniki

1 filet z kurczaka
100 g rukoli
200 g makaronu pełnoziarnistego penne
10 suszonych pomidorów
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól, pieprz, suszony tymianek do smaku

Opis wykonania

Makaron ugotuj na płycie grzewczej al dente. Kurczaka pokrój w kostkę, oprósz solą, pieprzem i tymiankiem, przeciśniętym przez praskę czosnkiem oraz skrop oliwą z oliwek i podsmaż na patelni grillowej.

Na talerz wyłóż umytą i osuszoną rukolę, dodaj grillowanego kurczaka, suszone pomidory. Całość skrop oliwą z oliwek.

Porada

Ustawiasz temperaturę palnika na wyczucie? Nigdy więcej! Dzięki płytom FlameSelect bez trudu wybierzesz i utrzymasz właściwą moc grzania.

Bosh Logo
Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 0, Ilość ocen: 0
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych

Powiązane przepisy