Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Konkurs
Ilośc porcji

3 porcje

Czas wykonywania

40 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Liczba ocen: 8)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Spaghetti bolognese to jedno z tych dań, które zawsze dobrze pasuje. Na rodzinny obiad w środku tygodnia, na niedzielny stół i wtedy, gdy nie masz ochoty długo stać przy kuchni, a chcesz zjeść coś prawdziwie sycącego. Sos bolognese wywodzi się z Bolonii i choć włosi mają na jego temat swoje zdanie (tradycyjnie podaje się go z makaronem tagliatelle, nie spaghetti), to właśnie wersja ze spaghetti podbiła resztę świata i zagościła w kuchniach na wszystkich kontynentach. Sekret tego dania jest prostszy niż myślisz: dobrej jakości mięso mielone, wolno duszone z pomidorami, czosnkiem i oregano. To właśnie ten czas na patelni sprawia, że sos do spaghetti bolognese nabiera głębi smaku oraz aromatycznej gęstości. Przepis, który znajdziesz poniżej, jest wersją uproszczoną, codzienną – bez wielogodzinnego gotowania, bez wina, za to z wyraźnym czosnkiem, słodką papryką i opcjonalną nutą ostrości. Dokładnie takie spaghetti, którego szukasz, gdy chcesz zjeść coś naprawdę dobrego bez wielkiego zachodu.

Składniki

500 g - mięsa mielonego wołowo-wieprzowego
1 puszka - krojonych pomidorów (400g)
1 opakowanie - makaronu spaghetti
2 ząbki - czosnku
1 - mała cebula
1 łyżeczka - suszonego oregano
1/2 łyżeczki - słodkiej papryki w proszku
- starty parmezan (lub inny twardy ser) do posypania
2 łyżki - oleju roślinnego lub oliwy z oliwek
- sól i pieprz do smaku
kilka gałązek - świeżej bazylii do dekoracji

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Wartość energetyczna
620 kcal
Tłuszcz
22 g
Węglowodany
68 g
Błonnik
38 g
Białko
5 g
Sól
1.2 g

Opis wykonania

Pokrojona cebula na drewnianej desce

Przepis na spaghetti bolognese

Spaghetti bolognese to szybki i prosty sposób na smaczny i sycący obiad dla całej rodziny. Sekretem tego dania jest dobrej jakości mięso wołowo-wieprzowe, które nadaje smak całej potrawie. W tym przepisie na spaghetti bolognese, wykorzystano gotowe pomidory z puszki, w sezonie letnim równie dobrze możesz użyć świeżych pomidorów, uprzednio usuwając z nich skórkę. Prosty przepis na spaghetti z tartym parmezanem znajdziesz poniżej.

1. Cebulę obierz i pokrój w bardzo drobną kostkę. Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub posiekaj jak najdrobniej. Jeśli używasz świeżych pomidorów zamiast z puszki, sparz je wrzątkiem, obierz ze skórki i pokrój na kawałki.

 

Zbliżenie na rękę kobiety mieszającą mięso mielone na patelni

2. Na głębokiej patelni lub w rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj mięso mielone i smaż, rozdzielając je drewnianą łopatką na małe kawałeczki – zależy nam na tym, żeby nie tworzyło zbitych grudek. Smaż przez około 5–7 minut, aż mięso zmieni kolor na brązowy.

Sprawdź: Jak ugotować makaron spaghetti al dente?

Podsmażone mięso mielone na patelni

3. Do zarumienionego mięsa dodaj pokrojoną cebulę i czosnek. Dopraw solą oraz świeżo mielonym pieprzem. Całość dokładnie wymieszaj i smaż jeszcze przez 3–4 minuty, aż cebula stanie się szklista i miękka, a czosnek uwolni swój aromat.

Passata pomidorowa w szklanej misce

4. Dodaj pomidory z puszki, oregano i słodką paprykę. Jeśli lubisz bardziej wyraziste, pikantne smaki – to właśnie teraz dodaj szczyptę pieprzu cayenne.

Gotujący się sos bolognese

5. Całość wymieszaj, zmniejsz ogień do minimum i duś bez przykrycia przez około 15–20 minut. W tym czasie nadmiar wody odparuje, a sos bolognese zgęstnieje oraz nabierze głębokiego, mięsistego smaku. Spróbuj i ewentualnie dopraw jeszcze solą lub pieprzem.

Zbliżenie na kobietę odcedzającą makaron

6. W dużym, głębokim garnku zagotuj wodę. Posól ją solidnie (woda powinna być wyraźnie słona – to jedyna szansa na przyprawienie samego makaronu). Włóż spaghetti i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, najlepiej al dente – czyli tak, żeby był miękki, ale nadal lekko sprężysty w środku. Odcedź przez sitko, nie płucz wodą.

Porada

Nie masz czasu czekać aż zagotuje się woda na makaron? Podkręć tempo przygotowania potraw za pomocą funkcji PowerBoost w płycie indukcyjnej marki Bosch. Pozwala ona zwiększyć moc wybranego pola grzewczego o 50%.



Bosh Logo
Bosh
Zbliżenie na talerz ze spaghetti bolognese i ścierany nad nim parmezan

7. Makaron nałóż na talerze, polej obficie gorącym sosem bolognese. Posyp startym parmezanem i udekoruj świeżą bazylią.

Zobacz też: Mięso mielone – jaki stopień zmielenia do jakiej potrawy?

Spaghetti bolognese podane na białym talerzu

Podanie

Makaron bolognese najlepiej smakuje podany od razu po ugotowaniu, kiedy sos jest jeszcze gorący i aromatyczny, a makaron nie zdążył się skleić. Nakładaj spaghetti na środek głębokiego talerza lub misy, polej sosem i koniecznie posyp świeżo startym parmezanem – ser pod wpływem ciepła lekko się topi i łączy z sosem, tworząc aksamitną powłokę.

Do tego pysznego dania pasuje kromka dobrego pieczywa, którą wycieramy talerz z sosu oraz kieliszek czerwonego wina: Chianti, Barbera d'Asti lub Montepulciano d'Abruzzo – jeśli szukasz włoskiego klimatu na talerzu i w kieliszku jednocześnie.

Oryginalne spaghetti bolognese serwowane jest bez śmietany i bez ketchupu. To ważne, żeby nie zagłuszyć delikatnego smaku sosu, który rozwijał się przez ostatnie kilkanaście minut na patelni.

Przechowywanie

Sos spaghetti bolognese doskonale nadaje się do przechowywania – w lodówce wytrzyma 3–4 dni, a w zamrażarce nawet 3 miesiące. Przygotuj podwójną porcję i miej gotowy obiad na trudniejsze dni.

Wskazówki i ciekawostki

Oto istotne wskazówki dotyczące przygotowania spaghetti bolognese:

  • Jakie mięso wybrać? Klasyczny, prawdziwy sos bolognese powinien zawierać mięso wołowe. W wersji codziennej doskonale sprawdza się jednak mieszanka wołowo-wieprzowa: wołowina daje smak i głębię, wieprzowina – soczystość i tłustość, która wiąże sos. Jeśli szukasz lżejszej wersji, możesz przygotować spaghetti bolognese z indyka – jego mięso jest zdecydowanie chudsze.

 Makaron bolognese w brązowej misce

  • Pomidory z puszki czy passata? Oba produkty działają świetnie. Z passaty otrzymamy jedwabistą, gładką konsystencję sosu. Pomidory z puszki dają bardziej wyrazistą teksturę. Możesz też mieszać oba: pół puszki pomidorów i pół szklanki passaty.

Dowiedz się: Jak przygotować perfekcyjny sos?

  • Czas duszenia ma znaczenie. Im dłużej sos bolognese wolno się dusi, tym lepiej smakuje. Jeśli masz czas, możesz wydłużyć duszenie do kilku godzin na bardzo małym ogniu. Dolej wtedy odrobinę wody lub bulionu, żeby sos nie przywarł.

Zbliżenie na makaron spaghetti polany sosem pomidorowym z mięsem mielonym i zieloną pietruszką

  • Tradycyjne włoskie spaghetti bolognese często wzbogacane jest kieliszkiem białego wytrawnego wina – dodaje się je do mięsa po zrumienieniu, przed pomidorami i odparowuje przez kilka minut. To prosty sposób na bardziej złożony, wyrazisty smak.
  • Dodatek parmezanu to klasyczny wybór, ale równie dobrze sprawdzi się Grana Padano, Pecorino Romano czy dojrzały Grana. Każdy z nich nada potrawie nieco innego charakteru.

Tak właśnie wygląda włoskie spaghetti bolognese w swojej najprostszej postaci – mięso, pomidory, zioła, ser – nie potrzebuje żadnych dodatków. I właśnie to jest jego największa siła.

Spaghetti bolognese na białym talerzu z dwiema grzankami

Zobacz także przepisy na inne nasze makarony:

Często zadawane pytania

Jakie mięso wybrać do bolognese?

Najlepszy efekt daje mieszanka 2/3 wołowiny i 1/3 wieprzowiny — wołowina daje głęboki smak, wieprzowina tłustość i soczystość. Mięso mielone powinno być grubiej mielone niż do typowego hamburgera — drobno zmielone staje się papką.

Po co do bolognese dodaje się mleko?

To jeden z najbardziej zaskakujących sekretów oryginalnego przepisu. Mleko dodaje się po obsmażeniu mięsa i pozwala mu całkowicie wchłonąć przed dodaniem wina. Kazeina z mleka otula włókna mięsne, chroniąc je przed zakwaszeniem przez wino i pomidory — dzięki temu mięso pozostaje kruche i aksamitne w sosie.

Jak długo gotować sos bolognese?

Prawdziwe tradycyjne bolognese powinno się gotować minimum 2 godziny, optymalnie 3–4 godziny na bardzo małym ogniu. Im dłuższe duszenie, tym bardziej smaki się łączą, a mięso staje się miękkie. Możesz zrobić sos w wolnowarze przez 6–8 godzin — efekt jeszcze lepszy.

Do bolognese używa się czerwonego czy białego wina?

Wbrew powszechnemu przekonaniu — oryginalny przepis używa białego wina! Czerwone zbyt dominuje nad delikatnym smakiem mięsa. Białe wino wydobywa aromaty i równoważy kwasowość. Ważne: wlej je po obsmażeniu mięsa i pozwól całkowicie odparować — alkohol musi wyparować przed dalszym gotowaniem.

Czy bolognese można odgrzewać i zamrażać?

Bolognese jest jednym z tych dań, które smakują lepiej następnego dnia — po nocnym odleżeniu w lodówce smaki się integrują. Doskonale się też zamraża: porcje w pojemnikach lub woreczkach zip wytrzymują 3 miesiące bez utraty jakości. Rozmrażaj w lodówce przez noc, podgrzewaj powoli z odrobiną bulionu.

 

Porada Szefa

Co zrobić, żeby olej nie pryskał podczas smażenia?

Podczas smażenia tłuszcz często pryska na wszystkie strony, brudząc kuchenkę, blat i ubranie. Dowiedz się co zrobić żeby olej nie pryskał podczas smażenia.

Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 8
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Patrycja Lewandowska
jeden z moich ulubionych przepisów
Marta
Zawsze się sprawdza i każdemu smakuje!
Radosław
Tylko z góra parmezanu :)
lukas.kar
Mógłbym jeść to spaghetti codziennie <3
Dariaa509
Ulubione danie dzieci 🤤szybko znika z talerza
Babylington
Dzieci uwielbiają.
Ewusia1222
Idealne danie- wszystkim smakuje
zielone_obloczki
Klasyczne spagetti bolognese. Prosty przepis.
MBrozek
Szybkie proste i pyszne :)
Ola Połacik
Uwielbiam spaghetti! Szybkie, proste i smaczne :)
fiziowaaa
Klasyczek, pychota!
Aleksandra J
Lubiane przez wszystkich ☺️
bsylvia
Bardzo dobre spaghetti - prosty przepis. Polecam!
Mila
Klasyczne Włoskie danie na każdą okazję.
sweek
klasyk, zawsze wyjdzie pysznie
annaolejarz
Pyszne i pożywne
Nastassia Mamaieva
Klasyk, szybko i smacznie 😊