Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
TOP 10 przepisów miesiąca
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Konkurs

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Konkurs
Ilośc porcji

9 porcji

Czas wykonywania

120 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

5 (Liczba ocen: 5)


Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Barszcz ukraiński to jedna z najbardziej charakterystycznych zup kuchni ukraińskiej, która zdobyła serca smakoszy w całej Europie Środkowo-Wschodniej. Prawdziwy barszcz ukraiński wyróżnia intensywny, czerwony kolor oraz bogaty, pełny smak, który najlepiej ujawnia się podczas przygotowywania na wędzonych żeberkach. To właśnie żeberka nadają tej tradycyjnej zupie wyjątkową głębię i aromat, sprawiając, że każdy łyk to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Składniki

150 g - słoniny
500 g - żeberek wieprzowych
1 szt. - kości wędzonej wieprzowej
6 szt. - buraków średniej wielkości
2 szt. - papryki czerwonej
1 szt. - marchewki
5 ząbków - czosnku
4 szt. - ziemniaków średniej wielkości
1/2 główki - kapusty włoskiej (małej)
1 szt. - cebuli średniej wielkości
pęczek - koperku
pęczek - pietruszki
60 dkg - fasoli mamut
- śmietana 18%
kilka ziaren - ziela angielskiego
- sól i pieprz
- maggi do smaku (opcjonalnie)
- papryka czerwona pikantna sypka (opcjonalnie)

Opis wykonania

Żeberka z przyprawami w wodzie

Przepis na barszcz ukraiński na żeberkach

Barszcz ukraiński na żeberkach to aromatyczna, bogata w warzywa zupa, która łączy w sobie słodycz buraków, delikatny smak kapusty oraz wyrazistość mięsa. Dzięki użyciu żeberek wywar jest wyjątkowo pełny, głęboki i naturalnie słodkawy. To idealna propozycja na sycący obiad, szczególnie w chłodniejsze dni. Oto nasz przepis:

1. Do dużego garnka wlej wodę i dodaj żeberka, kość, liście laurowe, ziele angielskie oraz wcześniej namoczoną fasolę. Gotuj wszystko na niewielkim ogniu przez około 45 minut, aż fasolka będzie półmiękka, a mięso zacznie łatwo odchodzić od kości, nadając bulionowi intensywny smak.

 

Warzywa na barszcz ukraiński

2. W czasie, gdy wywar się gotuje, dokładnie umyj wszystkie warzywa. Obierz je i pokrój w grubą kostkę, a kapustę poszatkuj drobniej, aby szybciej zmiękła i dobrze połączyła się z pozostałymi składnikami.

Słonina, buraki i cebula podsmażane na patelni

3. Słoninę pokrój w drobną kosteczkę i wrzuć na rozgrzaną, głęboką patelnię – najlepiej wok, który ułatwi mieszanie i równomierne smażenie. Wytapiaj słoninę, aż uzyskasz sporą ilość aromatycznego tłuszczu. Dodaj cebulę, buraki, marchew, paprykę i czosnek, po czym smaż całość przez około 10 minut, często mieszając i potrząsając patelnią.

4. Po krótkim przesmażeniu podlej warzywa odrobiną gorącego wywaru i duś je pod przykryciem kolejne 10 minut. Dzięki temu będą miękkie, a ich smak stanie się bardziej skoncentrowany.

5. Do gotującego się wywaru z fasolą dodaj pokrojone ziemniaki, poszatkowaną kapustę oraz warzywa z patelni. Gotuj całość do momentu, aż wszystkie składniki będą miękkie, a zupa nabierze pięknego koloru i bogatego smaku.

6. Dopraw barszcz solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami – najlepiej tak, aby uzyskać charakterystyczny dla barszczu ukraińskiego smak: lekko pikantny, słodkawy i delikatnie kwaśny.

7. Śmietanę koniecznie zahartuj: wymieszaj ją z kilkoma łyżkami gorącego barszczu, dopiero potem wlej do garnka. Wyłącz ogień i delikatnie połącz całość, aby zupa była gładka i aksamitna.

8. Na koniec posyp barszcz świeżo posiekaną zieleniną – koperkiem lub natką pietruszki. Podawaj na gorąco.

Miska barszczu ukraińskiego ze śmietaną i natką pietruszki

Podanie

Barszcz ukraiński na żeberkach najlepiej smakuje gorący, podawany bezpośrednio po ugotowaniu lub po krótkim „przegryzieniu się” smaków. Do misek nalewaj zupę razem z warzywami oraz kawałkami miękkich, soczystych żeberek. Całość możesz dodatkowo udekorować łyżką gęstej śmietany, świeżym koperkiem lub natką pietruszki. Doskonale komponuje się również z pajdą świeżego pieczywa, kromką chleba na zakwasie lub bułeczką maślaną.

Dla bardziej sycącej wersji możesz dodać do porcji kilka plasterków ugotowanego buraka lub osobno podane ziemniaki. Zupa świetnie smakuje także następnego dnia – aromaty stają się jeszcze pełniejsze i bardziej harmonijne. Smacznego!

Zobacz: Barszcz czerwony zabielany z ziemniakami i jajkiem

Regionalne warianty

W zależności od regionu barszcz ukraiński może być przygotowywany na różne sposoby. W niektórych domach do zupy dodaje się paprykę, seler lub nawet jabłko, które podkreśla słodycz buraków. Popularnym dodatkiem jest także koncentrat pomidorowy, który wzmacnia kolor i smak wywaru. Wersje postne, bez mięsa, pojawiają się na stołach podczas świąt Bożego Narodzenia, zwłaszcza w rodzinach przestrzegających tradycji.

Sprawdź: Przepis na nietypowy barszcz wigilijny

Wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Barszcz ukraiński to nie tylko bogactwo smaku, ale także cennych składników odżywczych. Buraki są źródłem witamin z grupy B, żelaza i antyoksydantów, które wspierają odporność oraz poprawiają krążenie. Kapusta dostarcza witaminy C i błonnika, a fasola – białka roślinnego, które syci na długo. Dzięki obecności warzyw i mięsa zupa ta jest pełnowartościowym, sycącym daniem, idealnym na chłodniejsze dni.

Historia i tradycja 

Barszcz ukraiński ma długą historię, sięgającą czasów, gdy ukraińskie babcie przekazywały swoje przepisy z pokolenia na pokolenie. Przepis na barszcz ukraiński często różnił się w zależności od regionu, ale zawsze zawierał kilka niezmiennych elementów: czerwone buraki, kapustę oraz sycące dodatki, takie jak fasola czy ziemniaki. Tradycyjny barszcz ukraiński był nie tylko pożywnym posiłkiem, ale również sposobem na wykorzystanie zimowych zapasów warzyw.

Talerz barszczu ukraińskiego z kawałkami warzyw i buraków, podany z łyżką śmietany i posypany świeżym koperkiem

Prawdziwy przepis na barszcz ukraiński zakłada powolne gotowanie wszystkich składników, co pozwala na pełne uwolnienie smaków. Żeberka, zwłaszcza wędzone, były cennym dodatkiem, pojawiającym się w garnkach podczas świąt czy rodzinnych uroczystości. Barszcz ukraiński na wędzonych żeberkach to więc nie tylko potrawa, ale także element kulturowego dziedzictwa.

W wielu ukraińskich domach zupa ta zajmuje szczególne miejsce na stole, zwłaszcza podczas ważnych rodzinnych spotkań i świąt. Symbolizuje ona gościnność, domowe ciepło i tradycję przekazywaną z pokolenia na pokolenie.

W niektórych regionach barszcz podaje się z dodatkiem uszek lub pampuchów, czyli drożdżowych bułeczek. Wspólne gotowanie barszczu to często rodzinny rytuał, który zbliża domowników i pozwala pielęgnować więzi.

Zobacz: Zakwas z buraków – właściwości

Wskazówki i ciekawostki

Oto istotne wskazówki dotyczące przygotowania barszczu ukraińskiego:

  • Po pokrojeniu buraków możesz skropić je niewielką ilością soku z cytryny lub octu jabłkowego. Zachowają intensywny kolor i łagodniejszy smak.
  • Fasolę namaczaj minimum 8–12 godzin. Dzięki temu szybciej się ugotuje i będzie bardziej kremowa. Jeśli zapomnisz o namoczeniu, możesz ją podgotować osobno, ale wydłuży to czas przygotowania.

Barszcz ukraiński w białej misce

  • Wytopiona słonina nadaje barszczowi ukraińskiemu autentyczny, głęboki aromat. Jeśli chcesz wersję lżejszą, zastąp ją masłem klarowanym lub odrobiną oleju roślinnego.
  • Aby barszcz zachował piękny, czerwony kolor, warto dodać odrobinę soku z cytryny lub octu – kwas zatrzymuje barwę buraków. Zupę najlepiej gotować w dużym garnku, by smaki miały czas się połączyć.
  • Jeśli chcesz uzyskać bardziej wyrazisty smak, możesz podsmażyć warzywa przed dodaniem do wywaru.
  • Kluczem do zachowania wszystkich walorów smakowych barszczu ukraińskiego jest odpowiednie doprawienie – sól, pieprz, liść laurowy i ziele angielskie to podstawa. Tuż przed podaniem można dodać świeży koper lub natkę pietruszki.
  • Barszcz smakuje jeszcze lepiej na drugi dzień. Po nocy w lodówce wszystkie składniki „przejdą” sobą, a zupa stanie się bardziej harmonijna i aromatyczna.

Prawdziwy barszcz ukraiński to zupa wymagająca czasu i cierpliwości, ale efekt z pewnością wynagrodzi włożony wysiłek. Najlepiej smakuje następnego dnia, gdy wszystkie smaki się przegryzą. Podaje się go z chlebem żytnim lub bułkami, a także z dodatkiem śmietany lub startego chrzanu.

Barszcz ukraiński w glinianej misce, podany na desce z dodatkami: świeżym pieczywem, słoniną, warzywami i ziołami

Podstawą sukcesu jest dobra jakość składników, odpowiednie proporcje i czas – tej zupy nie należy gotować w pośpiechu, bo tylko wtedy nagrodzi wyjątkowym smakiem, który przenosi nas prosto do ukraińskich chat, gdzie przy stole zasiadały całe rodziny, delektując się tym aromatycznym, sycącym daniem.

Barszcz ukraiński na żeberkach to więcej niż tylko zupa – to część kultury kulinarnej, którą warto poznać i polubić. Każdy, kto raz spróbuje tej tradycyjnej potrawy, z pewnością będzie do niej wracał, odkrywając za każdym razem nowe nuty smakowe tego wyjątkowego dania.

Zobacz także przepisy na inne nasze zupy:

Często zadawane pytania

Co dodać do barszczu ukraińskiego, żeby był smaczny?

Kluczem są dobrze podsmażone warzywa: buraki, cebula, marchew, papryka i czosnek — to one budują głębię smaku. Warto również dodać kapustę, fasolę, liść laurowy, ziele angielskie oraz odrobinę soku z cytryny lub octu, żeby zbalansować słodycz buraków.

Na jakim mięsie najlepiej ugotować barszcz ukraiński?

Najsmaczniejszy będzie barszcz ugotowany na żeberkach wieprzowych, kości z mięsem lub ewentualnie na kawałku wołowiny. Żeberka nadają wywarowi głęboki, pełny i naturalnie słodkawy smak.

Co zrobić, żeby barszcz ukraiński miał ładny kolor?

Aby zachować intensywną, rubinową barwę buraków, podsmaż je przed gotowaniem i podlej niewielką ilością kwaśnego składnika — np. sokiem z cytryny lub octem. Dodatkowo nie gotuj buraków zbyt długo na dużym ogniu, bo tracą kolor.

Czym zagęszczamy barszcz ukraiński?

Tradycyjnie barszcz ukraiński zagęszcza się warzywami: dużą ilością buraków, marchewki, kapusty i fasoli. Jeśli chcesz uzyskać gęstszą konsystencję, możesz rozgnieść część ugotowanych ziemniaków lub dodać odrobinę startego surowego buraka.

Jak podkręcić smak barszczu?

Dodaj świeży czosnek, odrobinę ostrej papryki, koperek lub natkę. Kilka kropel soku z cytryny, łyżeczka koncentratu pomidorowego albo odrobina wędzonej papryki potrafi zdziałać cuda i podkreślić warzywne aromaty.

Co zamiast ziemniaków do barszczu ukraińskiego?

Możesz zastąpić je batatami, kaszą jaglaną, ryżem, a nawet dodatkową porcją fasoli. Świetnie sprawdzi się także ciecierzyca lub drobno pokrojona pietruszka korzeniowa.

Porada Szefa

Jak uratować przesoloną zupę?

Przesolona zupa? Nie martw się, mamy na to szybki i prosty patent. Dowiedz się, jak uratować przesoloną zupę.

Bosh
Oceń przepis
Średnia ocen: 5, Liczba ocen: 5
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy Was zapewnić, że publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy korzystali z przepisu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych
Marta
Bardzo smaczna, zdrowa zupka.
Nastassia Mamaieva
Przepyszna i bardzo pożywna zupa 👍
MiszelPiszel
Jedna z moich ulubionych zup, bardzo często gotuję.
Sylwucha
Jedna z moich ulubionych:) zamiast magii lepiej sos sojowy-zdrowszy. Jak ktoś lubi kwaskowatą tak jak ja to można dodać oprócz zwykłej kapusty również troszkę kiszonej.
Sylwucha
Jedna z moich ulubionych. Zamiast magii lepiej sos sojowy-zdrowsze. Jak ktoś lubi kwaskowatą tak jak ja, to można dodać troszkę kapusty kiszonej ale jak inne warzywa będą już miękkie. Kwaśne dodatki powodują że inne warzywa dłużej się gotują
Radosław
Wygląda super :)
Mateusz Mirga1309
Uwielbiam tą zupę!
Sorganna
Pyszny, pożywny. Fasola to dodatkowe białko i kalorie :)
milenka
Zupa smaczna, fasola dodaje ciekawego smaku. Przepis bardzo łatwy.
Samosia
Dzięki fasoli zupa bardzo odżywcza. Łatwy przepis.
gwiazdeczka
Moja pierwsza zupa w życiu! Wszystko bardzo dokładnie opisane. Polecam
Mateusz Mirga1309
Bardzo dobra zupa