Home Home
Gotuj zdrowo
Potrawy Strzałka w prawo
Pora dnia Strzałka w prawo
Specjalne okazje Strzałka w prawo
Napoje Strzałka w prawo
Dowiedz się Inspiracje Porady Artykuły Quizy Redakcja
Wybierz sprzęt
Kuchnia Strzałka w prawo
Dom Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza

Więcej

Dowiedz się Strzałka w prawo
Wybierz sprzęt Strzałka w prawo
Urządzaj wnętrza
Ilośc porcji

2 porcje

Czas wykonywania

15 min

Poziom trudności

Łatwe

Ocena

3.33 (Ilość ocen: 3)


Do tej potrawy użyjesz:
Akademia Smaku akademia-logo-d0a0d52d (1)
Świetna i pożywna kolacja szczególnie po ciężkim dniu lub po intensywnym treningu. To szybkie danie, które będzie gotowe w 15 minut i doda Ci energii.

Składniki

1 szt. opakowanie serka wiejskiego (250 g)
4 szt. jajka
2 szt. pomidory
kiełki rzodkiewki
1 szt. dymka
zioła prowansalskie
pieprz, sól

Opis wykonania

Taka kolacja jest idealna, gdy nie masz czasu na przygotowywanie pożywnego posiłku. Jajka i serek są źródłami białka, dlatego ta propozycja jest doskonała również jako posiłek potreningowy.

Opis wykonania

Serek wiejski odsącz z serwatki. Ziarna serka wymieszaj w dużej misce z jajkami i przyprawami.  Smaż na patelni. Gdy jajko zacznie się ścinać, dodaj pomidory pokrojone w kostkę i posiekaną dymkę. Smaż jeszcze 1-2 minuty, a następnie przełóż na talerz i udekoruj kiełkami.

TIP

Nie wylewaj serwatki. Możesz ją wypić samą lub dodać do koktajlu.
Jajecznica będzie równie dobrze smakowała z pomidorami suszonymi i oliwkami.

Oceń przepis
Średnia ocen: 3.33, Ilość ocen: 3
Drodzy użytkownicy, informujemy, że nie możemy was zapewnić, ze publikowane opinie pochodzą od konsumentów, którzy zakupili lub korzystali z produktu.

Komentarze

alert ikona
Komentarze tylko dla zalogowanych