Przelicznik wartośći

Chce przeliczyć na

Jajecznica z serkiem wiejskim

Opis wykonania

Świetna i pożywna kolacja szczególnie po ciężkim dniu lub po intensywnym treningu. To szybkie danie, które będzie gotowe w 15 minut i doda Ci energii.

Taka kolacja jest idealna, gdy nie masz czasu na przygotowywanie pożywnego posiłku. Jajka i serek są źródłami białka, dlatego ta propozycja jest doskonała również jako posiłek potreningowy.

Opis wykonania

Serek wiejski odsącz z serwatki. Ziarna serka wymieszaj w dużej misce z jajkami i przyprawami.  Smaż na patelni. Gdy jajko zacznie się ścinać, dodaj pomidory pokrojone w kostkę i posiekaną dymkę. Smaż jeszcze 1-2 minuty, a następnie przełóż na talerz i udekoruj kiełkami.

TIP

Nie wylewaj serwatki. Możesz ją wypić samą lub dodać do koktajlu.
Jajecznica będzie równie dobrze smakowała z pomidorami suszonymi i oliwkami.