1 podwójna pierś z kurczaka lub pół piersi z indyka (zmielona) |
1 puszka czerwonej fasoli konserwowej |
1 puszka kukurydzy konserwowej |
1 duża czerwona cebula |
3-4 pomidory |
1 czerwona papryka |
1/2 łyżeczki oliwy z oliwek |
Papryczka chili (ilość zależna od preferowanego stopnia ostrości, polecamy do 1 sztuki) |
4 łyżki jogurtu naturalnego |
Szczypta soli, pieprzu, słodkiej i ostrej papryki, tymianku |
2 woreczki brązowego ryżu |
2 łyżki natki pietruszki |